1. lépés: radírozás
Ahogy egy alaposabb arcápolás esetében, lábainkat is fel kell készíteni arra, hogy a hatóanyagok megfelelõen bejuthassanak a bõrbe. Ennek leghatékonyabb módja a radírozás, vagyis az elhalt hámsejtek eltávolítása.
A radírozást érdemes egy kellemesen meleg lábfürdõvel kezdeni, hiszen a víztõl felpuhult bõrt könnyebben lehet eltávolítani. Arra azonban ügyeljünk, hogy ne dugjuk forró vízbe a lábainkat, hiszen ez károsíthatja a bõr védekezõ képességét!
Az elhalt bõr eltávolításához használhatunk reszelõt vagy speciális bõrradírt is, mely utóbbit kifejezetten a láb vastagabb bõréhez fejlesztettek ki.
2. lépés: hidratálás és körömápolás
Talpunkon átlagosan háromszor-négyszer vastagabb a bõr, mint a test egyéb területein. Mivel nem zsírosodik, nekünk kell gondoskodni megfelelõ bõrápolásról, tápanyag-utánpótlásról. A száraz bõr ugyanis kirepedezhet, amely amellett, hogy esztétikailag nem vonzó látvány, különféle fertõzések kiindulópontja is lehet. Lábaink hidratálására makacs bõrkeményedések ellen kifejlesztett, speciális hatóanyagokban gazdag hidratáló termékeket használhatunk.
3. lépés: lábszagûzés és frissítés
A lábizzadás normális folyamat; az ember lábán mintegy 250 000 izzadságmirigy található, amelyek naponta közel negyed liter verítéket termelnek. A kellemetlen szagért ugyanakkor a lábon jelen lévõ baktériumok a felelõsek, amelyek a veríték lebontása során kellemetlen illatanyagot termelnek.
A Scholl számtalan termékkel rendelkezik, melyek segítségével felvehetjük a harcot a kellemetlen lábszag ellen. Emellett ne feledkezzünk meg a lábbelikben a nap végére megjelenõ baktériumok elpusztításáról sem a cipõkbe helyezhetõ lábszagûzõ termékekkel.
4. lépés: védelem
Lábaink szépségének ápolása, megõrzése mellett nagyon fontos, hogy kellõ figyelmet fordítsunk védelmükre is, hiszen még egy esztétikus, vonzó lábon is maradandó nyomot hagyhat a folyamatos terhelés vagy a helytelenül megválasztott cipõ. Számtalan esetben ez utóbbiak eredményezik pl. a bütyök és kalapácsujj kialakulását is - bár ezek akár genetikai hajlammal is örökölhetõek
